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郭生白:世界上70%的人,都有这20种亚健康表现

中医养生就关注→ 医养百家谈 2023-03-08


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 导  读  

中医治未病,治的就是所谓「亚健康」,只要出现亚健康的某些表现,中医就有办法辨证论治了。本文,郭生白先生讲亚健康的本质,希望能唤醒更多人对亚健康的重视,并早日调理好身体。



亚健康是从哪儿来的?大多数是外源性疾病错误的治疗中留下的后遗症。比如说病毒性感冒,强行退烧,造成的;不管什么病,用激素,造成的。


看看我们现在激素横行,一个卖黑膏药的,到市场上去进货去,就有卖药的说你要这个吧,现在都用这个,一贴上就不疼,黑膏药里都加激素。我们这个灾难,你看看,无处不是,无所不有。


不合理的饮食习惯与不良嗜好,也有可能造成亚健康,但化学药物则是造成亚健康的头等重要原因。


可以说,亚健康者绝大多数是来自化学药物,而亚健康却是发生三大疾病高血压、糖尿病、肿瘤的基础。这是可以验证的,我提出一个方法,大家可以公开验证,看是也不是。


如你发生了感冒,特别是流行性感冒,请你对如下两种办法做出选择:1、先用激素退热,再用抗生素预防感染,或抗过敏药。不论多少天,你很可能留下亚健康,虽不一定是百分之百,但几率很高;2、如果你不用化学药,不是以对抗的理念先退热,而是用因势利导的方法,用中药发汗,汗出之后一切症状消失,不会有亚健康。

为什么70%以上的人口是亚健康?


这不光是中国,外国也如此啊。美国如何啊?他们的病也没治,也没办法。他们比我们还严重,我们好歹有一个中医这么掺和着,他们的百姓有病吃药,不吃就忍着。要不信你问问,别说上国外去打听,你问问国外回来的人是不是。


亚健康是什么玩意儿?就这么个玩意儿。从哪儿来的?就这么来的。到哪里去呢?按75%计算,不说再递增,中国13亿多人,有多少人?要多少个医生去治?这是个大问题。


亚健康到底是个什么病?这里列了三十多个症状。我们把线性思维抛弃,用系统思维看。这些症状是什么原因?虽然症状不同,出现的部位不同,出现的反应各有差异,但本质是一个。这就是我要说的,线性思维和系统思维对于疾病的看法,有太大的区别。


脉象——弦细;舌苔——薄白。


1、神疲体倦 2、头昏目眩 

3、口舌干燥 4、 胃疼胁闷 

5、心烦易怒 6、大便秘结 

7、寒热交替 8、口苦厌食 

9、心悸水肿 10、阳痿阴冷 

11、自汗盗汗 12、乳房胀疼 

13、肥胖无力 14、消瘦无力 

15、器官下垂 16、乳腺增生 

17、健忘失忆 18、过敏反应 

19、嗜睡失眠 20、易患感冒


❶ 就说这个亚健康头一个:神疲体倦


没精神,有疲劳感,这是什么原因?不要用线性思维,这个人的精神和体力来自哪里?医学有一个一般的常识,大家都知道,体力和精力都要有物质来支持,就像汽车跑路要用油一样。生命和机器是两个系统,但是它们的能量,都是在物质的组分(各组织成分)被破坏的时候产生的。


我们的体力和精力来自什么物质?葡萄糖。葡萄糖来自哪里?来自我们的吃喝饮食,进入身体,让我们的生化系统把它都拆散了,也就是把组分都破坏了。


一个蛋白质的分子要分解成几十种氨基酸,不是蛋白质了,然后我们的生化系统再把它组织成我们的。张三组织成张三的,李四组织成李四的,王麻子组织成王麻子的,而且互相还不是一样的,我们各人组织各人的。


你看我们一个拳头出去,把一个木桩打折了,需要什么?需要物质。合成的物质不够,你怎么有体力啊?


这个分解和合成,它需要什么啊?它是在哪些系统中完成的?能量,能力,能,我们统一起来说,叫生化能,就是生物化学的活动能力。这个能力在分泌、代谢,能力低了,合成得不够,人就没有精神,没有体力。神疲体倦,是分泌、代谢系统的功能不足。


 头昏目眩。头昏,目眩,眼睛看东西不舒服,这是为什么呀?你看最前面有一个「脉弦细」,我们的血管一摸,像弓弦一样,很细。为什么这样啊?你的自主神经系统调节失常。


它应该是身体要舒张的时候就舒张,身体需要收缩的时候就收缩,但是它不根据这个身体的需要而发生舒张和收缩,它老处于一种收缩的状态。那么,这个收缩的血管管腔是细的,对于脑部的供血是比较少的,所以脑部缺氧气、缺营养,人感觉头昏。


❸ 口舌干燥。嘴里是干的,有时候还苦,什么原因?干啊,明摆着,你的唾液分泌得少。为什么分泌得少?分泌系统有障碍。


怎么苦?苦哪里来的?苦是胆汁的味道。胆汁本来是肝脏合成后,送在胆囊存起来,它再一滴滴从十二指肠送到肠道去,它是一个消化液。这是胆汁的代谢过程。


胆代谢发生了障碍,它不收缩,不给它一滴一滴地滴,而是处于一种静止状态。胆汁合成了存起来,存得多了,满了,就往外溢。


溢到哪里?溢到循环里,溢到血里,肝循环进入大循环,大循环到舌头这儿。舌头有味蕾,胆汁的苦味就出来了。这个苦,你漱口也不行,它在血液里头,是给你送来的胆汁,还是代谢障碍。


❹ 大便秘结。大便干吗秘结?你要知道每天在排大便是什么原因。饮食的渣子要排出去,全身每一个细胞代谢出来的,生命化学的垃圾也要排出去,送到肠道里排出去。


肠腺要分泌,大便就润滑、往外排;肠子在蠕动,蠕动就分泌,分泌就往下走。蠕动得慢,往下走得慢,分泌得少了,大便就秘结。是代谢、分泌障碍不是?


❺ 乳腺增生,这是分泌障碍。❻ 阳痿、阴冷,这是什么?分泌障碍。


再讲一个,❼ 下垂病。胃下垂、肝下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛、肠扭结、肠粘连、肠套叠,都属于下垂病。


为什么要有下垂病?所有的脏器,不是说装在一个口袋里就完了,每一个脏器都有一个韧带,固定在我们的脊椎骨,给它一个位置。


你看唱京剧,那些古戏,翻跟头,一个前滚翻,一个后滚翻,在空中转到二十个以上,啪,下来站住了。你想想,在他前翻后翻的时候,这肠子、胃随便乱动;他站住了,各就各位,还是那个位置,不能动了。这是什么?这是我们的韧带固定在那儿。


今天中午我吃三大碗炸酱面,三大碗炸酱面有五斤,我这胃能靠下吗?我两顿没吃饭,我这胃收缩得像放了气的一个皮球,这个胃它不靠上。


装上了五斤不靠下,去掉了八斤不上提,为什么?一个调节机能在调节着它。你沉了我紧,你轻了我放松,总是这么和谐地,恰如其分地在调节。这个功能失去,出现了下垂。


你看看,这几十个症状,都属于亚健康。不但这一大群,再添上一大群也有。太麻烦,这就够多了。你只要能认识到,亚健康就是分泌、代谢、自主调节这些系统发生障碍,这就是亚健康。


大家想一想,这个东西要发生以后,这个人是什么病呢?亚健康,完了吗?不是,它本身就是一种病。有的西方医学家说,这是大病的隐性阶段。这个话说得是比较好,不过实际上说得不够清楚。病就是病,病没有隐性,都是显的。他为什么说是隐性?因为他不能确定是什么病,又觉得说没病不行,觉着说亚健康也不对,还得说病。说是大病,大病又没有。隐性病,这么粘连起来了。


实际上,我说它本身就是病,我们管它叫什么?其实问题不在于叫什么。我们叫亚健康,也是那么治,我们叫气机失调,也是那么治。治疗没有区别,痊愈没有区别,「名可名,非常名」,不必去太追究这个东西。

大家认识亚健康了,我再说一遍❽ 脉象、舌象


脉弦细:弦细是因为收缩。脉体收缩,收缩管腔变细,上供血不足,发生了头晕目眩。


舌苔薄白:薄白是分泌障碍,因为口腔有两对唾液腺,一对是分泌粘稠唾液,粘稠唾液里头有很多的粘蛋白;一对是分泌稀薄的唾液,稀薄唾液甜津津的,像水一样。这个病发生以后,它分泌稀薄唾液很少很少,分泌的是粘稠唾液,这个粘稠唾液里的粘蛋白,粘到舌头上了,形成了白的薄的舌苔。


你看,完全是分泌障碍、代谢障碍、调节障碍,亚健康就是这么个病。这个病一好,后面那一大群、两大群的大病,没有一个发生的,没有发生的机会。


如果我们要把一个人的疾病切断在亚健康,这是个什么结果?这就是我们追求的全民健康的第一步,第二步是把大病治了。


不可能一个也没有,那我们减少90%行不行?减少50%也是全世界第一!但是我们不是考试的,我们要求减少90%,我们实现全人类没有的,唯有中国一个的健康国家。


本文节选自郭生白演讲《本能系统论第七讲:系统医学与系统思维》,转载请注明出处。

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